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  • ÃâÆÇÀÏ2023-04-04
  • µî·ÏÀÏ2023-09-19
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Ã¥¼Ò°³

Çѱ¹ÀÎ ÃÖÃÊ Á¸½ºÈ©Å²½º ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½Å°ú Áö³ª¿µ ±³¼ö°¡ û¼Ò³â¿¡°Ô °Ç³×´Â ù Ã¥ÀÌ´Ù. ¿øÇÏ´ø Á¤½Å°ú ·¹Áö´øÆ® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¶³¾îÁö¸ç ¹«ÀÛÁ¤ ¹Ì±¹À¸·Î °Ç³Ê°£ ÀúÀÚ´Â ¾Æ¹«°Íµµ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ³»´Þ·Á Á¤½Å°ú ÀÇ»ç¿Í ±³¼ö¶ó´Â »îÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù. ±×·¯³ª ³²ºÎ·¯¿î °Í ¾øÀÌ ÇູÇÒ °Í¸¸ °°´ø »ýÈ°Àº ºÒÇöµí ´Ù°¡¿Â ³­Ä¡º´À¸·Î ¿Í¸£¸£ ¹«³ÊÁö°í ¸»¾Ò´Ù. ÁöÁö ¾Ê´Â ´Ü´ÜÇÑ ¸¶À½À¸·Î, º´À» ÀÚ½ÅÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÎ °æÇè µî Áö³ª¿µ ±³¼ö°¡ ¸¸³­ »îÀÇ ±¼°îÀ» ÀÌ Ã¥¿¡ »©°îÈ÷ ´ã¾Æ Àú¸¶´Ù ´Ù¸¥ °í¹Î ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¿ì¸® û¼Ò³âÀÇ ¸¶À½À» º¸µë´Â´Ù.

û¼Ò³â±â´Â ÇÑ »ç¶÷ÀÇ Á¤Ã¼¼º°ú Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁö´Â ½Ã±â´Ù. ±×·¯³ª ´©±¸¿¡°Ô³ª óÀ½ÀÎ ¸¸Å­ ¹«Ã´ È¥¶õ½º·¯¿î ¶§À̱⵵ ÇÏ´Ù. º¹ÀâÇÑ Ä£±¸ °ü°è, ¿À¸£Áö ¾Ê´Â ¼ºÀû, Àç¹Ì¾ø°Ô ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏ»ó, ±×¸®°í ¾ÆµæÇظ¸ º¸ÀÌ´Â ¹Ì·¡. µµ´ëü ¾î¶² ¸¶À½À¸·Î ¾î¶»°Ô »ì¾Æ¾ß ÇູÇÒ±î? Á¤¸» ±¦ÂúÀº ¾î¸¥ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î?

¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½Å°ú ÀÇ»ç·Î¼­ 20³â °¡±îÀÌ ¼ö¸¹Àº û¼Ò³âÀ» ¸¸³­ Áö³ª¿µ ±³¼ö°¡ ÇÑ °¡Áö ±ú´ÞÀº °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ³»¸éÀÇ ÈûÀº »ý°¢º¸´Ù ÈξÀ ¼¼´Ù´Â °Í, ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» Ç°°í ÀÖ´Ù´Â °Í. ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¼ºÀåÀº ±×·¸°Ô ³»¸é¿¡ ¿õÅ©¸° ÀáÀç·ÂÀ» ±ú¿ö¼­ ¾ó¸¶³ª ²¨³» ¾²´ÂÁö¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ¡´µé¼û¿¡ ±àÁ¤ ³¯¼ûÀÇ ¿ë±â¡µ´Â µÎ·ç¹¶¼úÇÑ ¸» ´ë½Å ºÐ¸íÈ÷ ¸¸Á®Áö´Â ÀúÀÚÀÇ ½ÇÁ¦ À̾߱â·Î ¿ì¸® û¼Ò³âÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ±ú¿î´Ù.

ÀÚ½ÅÀ» °¡Àå °¡Ä¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À¸·Î ¿©±â´Â ¡®±àÁ¤¡¯°ú »îÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¿ë±â¡¯. µé¼û¿¡ ±àÁ¤ ³¯¼û¿¡ ¿ë±â, ±×·¸°Ô Å©°Ô È£ÈíÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ³»¸éÀÇ ÈûÀº Ä¿´Ù¶õ »êó·³ ÀÚ¶ó ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÆîÄ¡´Â ÀÏ ÀÚü°¡ ¼ÒÁßÇÑ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ» ÀǹÌÇϴϱî.

ÀúÀÚ¼Ò°³

´ë±¸°¡Å縯 ÀÇ°ú´ëÇРÁ¹¾÷ ÈÄ ¹Ì±¹¿¡¼­ Àǻ砱¹°¡°í½Ã¸¦ ÃÖ»óÀ§ ¼ºÀûÀ¸·Î Åë°úÇß´Ù. ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇР³ú¿µ»ó¿¬±¸¼Ò¸¦ °ÅÃÄ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª ÀÇ°ú´ëÇп¡¼­ Á¤½Å°ú ·¹Áö´øÆ®¿Í ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Æç·Î¿ì °úÁ¤À» À̼öÇß´Ù. ±× µÚ Á¸½ºÈ©Å²½º ÀÇ°ú´ëÇаú ±× ¿¬°è º´¿øÀΠÄɳ׵ðÅ©¸®°ÅÀνºÆ¼Æ©Æ®¿¡ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ±³¼öÁøÀ¸·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ¼º°ø °¡µµ¸¦ ´Þ¸®´Â ¿ÍÁß¿¡ Ã£¾Æ¿Â ³­Ä¡º´ ÀÚÀ²½Å°æ°è Àå¾Ö¿Í ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº¿¡µµ ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í, ADHD ¼ºÇâÀÇ ÀåÁ¡À» »ì·Á ÀÇ»ç¿Í ±³¼öÀÇ ¿ªÇÒÀ» Çسª°¡°í ÀÖ´Ù.

¡¶¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ½¬¿î º»ÁúÀ°¾Æ¡·¿¡¼­´Â »îÀ» ½º½º·Î °³Ã´Çϴ ³»¸éÀÌ ´Ü´ÜÇÑ ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì´Â ¡®º»ÁúÀ°¾Æ¹ý¡¯À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿Ö ¿­½ÉÈ÷ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì°í Àִµ¥µµ ºÒ¾ÈÇÑÁö, ¿Ö À߸øµÈ ¹æÇâÀΠÁÙ ¾Ë¸é¼­µµ ³²µé Çϴ ´ë·Î µû¶ó ÇÏ´ÂÁö, ¿Ö °øµç À°¾Æ°¡ ÇѼø°£¿¡ ¹«³ÊÁ®³»¸®´ÂÁö, ´ëÇѹα¹ ºÎ¸ðµéÀÇ À°¾Æ °íÃæÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇØÁÙ ¸íÄèÇÑ Çعý°ú ½¬¿î ½Çõ¹ýÀ» ´ã¾Ò´Ù. ¡°³ªÀÇ º¸¼® °°Àº µþ, ³ªÀÇ º° °°Àº ¾Æµé¡±À» À§ÇÑ Áö³ª¿µ ±³¼öÀÇ º»ÁúÀ°¾Æ ·Îµå¸ÊÀ¸·Î ºÎ¸ð´Â È¦°¡ºÐÇØÁö°í ¾ÆÀ̴ ´õ ´Ü´ÜÇØÁö´Â ½Å¼±ÇÑ °æÇèÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

À¯Æ©ºê  ´ÚÅÍÁöÇÏ°í
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ÇÁ·Ñ·Î±×_ ÇÊ¿äÇÑ °Ç ³» ¾ÈÀÇ Èû 6

1Àå_ ¡®³ª¡¯¸¦ ¹Ì¿öÇϴ ³ª¿¡°Ô

- ³»°¡ ¸ø³ª º¸Àδٴ »ý°¢Àº Âø°¢À̾ߠ15
- ³» ¾È¿¡ ¼û¾î Àִ ÀáÀç·Â ±ú¿ì±â 24
- ³ª¸¦ ¹Ù²Ù´Â ±àÁ¤ÀûÀΠ¸¶À½ 33
- ¿Ïº®ÇØÁö·Á´Â ¸¶À½À» ³»·Á³õÀ» ¶§ 40
- ½ÇÆп¡¼­ ¹è¿ì´Â ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇØ 48 

2Àå_ ´ç´çÇÏ°Ô, ³ª´ä°Ô

- ³» ¾ÈÀǠƯº°ÇÔÀÌ ³» ±æÀ» ¹àÇô ÁÙ °Å¾ß 59
- ³» ¸ð½À ±×´ë·Î ÇູÇÑ »î 67
- Á¤´äµµ ¿À´äµµ ¾ø´Ù 73
- ³ª´Â °¡Ä¡ Àִ »ç¶÷À̾ߠ78
- ³» »î¿¡ ±æÀâÀÌ°¡ ÀÖ´Ù¸é 84

3Àå_ ÇÔ²²Çϸ頹«ÀûÀÌ µÇ´Â ¿ì¸®

- ÁøÁ¤ÇÑ Àνδ ´©±¸Àϱî? 93
- ´Ù¸§À¸·Î ´õ ¾Æ¸§´Ù¿öÁö´Â °Í 99
- º¯¸íÇÏÁö ¸»°í ±ò²ûÇÏ°Ô ½Ç¼ö ÀÎÁ¤! 105
- ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÁÁÀº Á¡À» ¹ß°ßÇϴ ¸¶À½ 113
- ¼ø¼öÇÑ Àο¬ÀÌ º¸¹°ÀÌ µÇ´Â ¼ø°£ 119

4Àå_ ³ª¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ Å»ÃâÇϱâ

- ¾ó¸¶³ª ³¯¾ÀÇØÁ®¾ß ¸¸Á·ÇÒ·¡? 129
- ÁÁ¾ÆÇϴ »ç¶÷°ú ¾î¶»°Ô »ç±Í¸é ÁÁÀ»±î? 137
- ºÒÆíÇÑ °¨Á¤À» ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ý 144
- ³ª´Â ³»°¡ Áöų °Å¾ß 150
- ¾î¶² ³ª»Û Àϵµ ¹Ýµå½Ã ³¡ÀÌ ÀÖ¾î 157
- ³­ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¹«±â·ÂÇÒ±î? 161
- Áñ±æ ¶§¿Í ¸ØÃâ ¶§, ±×°Ç ³»°¡ Á¤ÇÑ´Ù! 165
- ¿µ¾î ¿ï··Áõ Àú¸® ºñÄÑ! 172

5Àå_ÁöÁö ¾Ê´Â ´Ü´ÜÇÑ ¸¶À½À¸·Î

- Çѹø ¹°¸é Àý´ë ³õÁö ¾Ê´Â ÇͺÒó·³ 183
- ºû°ú ±×¸²Àڴ ´Ã ÇÔ²² ÀÖ¾î 189
- ³»°¡ ¸¸µå´Â ³» Àλý Áöµµ 197

ºÎ·Ï_ Çϱ⠽ÈÀº Àϵµ Áñ°Ì°Ô ¸¸µå´Â ¸¶¹ý °°Àº ¸» 203

ÇÑÁÙ ¼­Æò